Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hazır kahve (Iced Americano) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz hazır soğuk kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Hazır kahve (Iced Americano) (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hazır kahve (Iced Americano) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 27% · Yağ 0%
Hazır kahve (Iced Americano) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Hazır kahve (Iced Americano) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 kutu (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hazır kahve (Iced Americano) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır kahve (Iced Americano) kafein içerir mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) kafein içerir; çünkü kahveyle hazırlanır. Kafein miktarı markaya ve şişedeki kahve miktarına göre değişebilir, bu nedenle kafeine hassassanız etiketteki ürün bilgisini kontrol edin.
Hazır kahve (Iced Americano) şekerli midir?
Hayır, bu hazır kahve (Iced Americano) şekersiz olarak tanımlanır ve tatlandırılmamıştır. Bu yüzden belirgin kahve tadı bekleyin; daha tatlı içmek isterseniz şeker veya şurubu kendiniz ekleyebilirsiniz.
Hazır kahve (Iced Americano) ile cold brew arasındaki fark nedir?
Hazır kahve (Iced Americano), soğuk servis edilen Americano tarzı kahvedir; cold brew ise kahvenin soğuk suda uzun süre demlenmesiyle yapılır. Bu farklı hazırlama yöntemleri tat ve gövdeyi değiştirir; şişedeki ürünün tam yöntemi markaya bağlıdır.
Hazır kahve (Iced Americano) buzla içilir mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) buzla içilebilir; bardağa buz ekleyip üzerine kahveyi dökün. Buz eridikçe kahve sulanır, bu nedenle daha yoğun tat için az buz kullanın veya içeceği önceden soğutun.
Hazır kahve (Iced Americano) içine süt eklenir mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) içine süt ekleyebilirsiniz. Süt kahvenin keskin tadını yumuşatır; önce az miktarda ekleyip tadına bakın. Bitkisel içecekler de kullanılabilir, ancak tat ve kıvam değişir.
Hazır kahve (Iced Americano) aç karnına içilir mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya ekşime yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmek ya da miktarı azaltmak daha rahat olabilir.
Hazır kahve (Iced Americano) akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) akşam içildiğinde kafeini uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmeyin; etkisi kişiye ve tüketim zamanına göre değişir.
Şişesi açılmış hazır kahve (Iced Americano) nasıl saklanır?
Açılmış hazır kahve (Iced Americano) buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Şişeyi kapalı tutun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya görünümü, kokusu değişmiş ürünü içmeyin ve ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Hazır kahve (Iced Americano) ısıtılarak içilir mi?
Evet, hazır kahve (Iced Americano) ısıtılarak içilebilir, ancak bu ürün soğuk servis için hazırlanmıştır ve ısıtınca tadı değişebilir. Isıtacaksanız şişeyi mikrodalgaya koymayın; kahveyi mikrodalgaya uygun bir bardağa aktarın.
Hazır kahve (Iced Americano) evde nasıl hazırlanır?
Evde hazır kahve (Iced Americano) benzeri bir içecek yapmak için espressoyu soğuk suyla seyreltip buz üzerinde servis edin. Gerçek espresso yoksa koyu demlenmiş kahve kullanabilirsiniz; tat ve gövde aynı olmayacaktır.
Hazır kahve (Iced Americano) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
Folat
5µg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
123mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Hazır kahve (Iced Americano) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır kahve (Iced Americano) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hazır kahve (Iced Americano) Nedir?
Hazır kahve (Iced Americano), soğuk içilmek üzere şişelenen, espresso bazlı kahve ve suyla hazırlanan şekersiz bir içecektir. Americano, espressoya su eklenmesiyle ortaya çıkar; buzlu sürümü de bu sade kahve karakterini soğuk servisle buluşturur.
Buzdolabından çıkarıp doğrudan içebilir, isterseniz bardağa buz ekleyebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çayın ya da tatlı bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir; sade ve hafif acımsı tadı şekerli kahvelerden ayrılır. Kalorisi çok düşüktür ve protein, yağ ya da lif kaynağı sayılmaz. Daha yumuşak içim için biraz süt ekleyebilir, şekerli eşlikçiler yerine kuruyemişle sunabilirsiniz.
Hazır kahve (Iced Americano) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hazır kahve (Iced Americano) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır kahve (Iced Americano) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hazır kahve (Iced Americano) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır kahve (Iced Americano) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hazır kahve (Iced Americano) ile Karşılaştır
Hazır kahve (Iced Americano) Gibi Besinler
Hazır kahve (Iced Americano) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.