Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hazır kahve Ice Classic Kaç Kalori?
Soğuk kahve içeceği; genelde sütlü ve şekerli, kafein içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Hazır kahve Ice Classic (250 g) 190 kaloridir. 100 gramında 76 kalori vardır. İçinde 28 g karbonhidrat, 6 g protein, 5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hazır kahve Ice Classic Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
190
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 13% · Yağ 25%
Hazır kahve Ice Classic besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 190 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.5 g | 13% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 6 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Hazır kahve Ice Classic Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 137 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 152 kcal |
| 1 kutu (orta) | 240 g | 182 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 228 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 251 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 76 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hazır kahve Ice Classic Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır kahve Ice Classic kafein içerir mi?
Evet, Hazır kahve Ice Classic kafein içerir; kahveyle hazırlanır. Şişedeki kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmediğinden, ürünün ambalajındaki değer varsa oradan öğrenebilirsiniz.
Hazır kahve Ice Classic şekerli mi?
Genellikle evet; Hazır kahve Ice Classic tatlandırılmış, süt bazlı bir içecektir. Şekerin türü ve miktarı ürüne göre değişebileceği için içindekiler ve besin değerleri listesini inceleyin.
Hazır kahve Ice Classic’in içinde neler var?
Hazır kahve Ice Classic genellikle kahve, süt, su ve şeker içerir. Formülünde başka bileşenler de bulunabilir; kesin içindekiler listesi satın aldığınız şişenin etiketinde yer alır.
Hazır kahve Ice Classic her gün içilir mi?
Evet, çoğu yetişkin Hazır kahve Ice Classic’i günlük beslenmesinde tüketebilir; ancak şekerli olması ve kafein içermesi, gün içindeki diğer içeceklerle birlikte değerlendirilmelidir. Sık içiyorsanız şekersiz kahveyle dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Hazır kahve Ice Classic içebilir mi?
Diyabeti olanlar Hazır kahve Ice Classic’i tüketmeden önce içindeki şeker miktarını dikkate almalıdır. Şeker kan glikozunu etkileyebilir; porsiyon ve kişisel beslenme planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Hazır kahve Ice Classic açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Hazır kahve Ice Classic’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Süt içerdiğinden oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Hazır kahve Ice Classic ısıtılarak içilir mi?
Evet, Hazır kahve Ice Classic’i ısıtarak içebilirsiniz; ancak bu ürün soğuk servis edilmek üzere hazırlanmıştır. Isıtacaksanız mikrodalgaya şişesiyle koymayın, içeceği mikrodalgaya uygun bir kaba aktarın.
Hazır kahve Ice Classic ile evde yapılan soğuk kahve arasındaki fark nedir?
Hazır kahve Ice Classic şişelenmiş, süt bazlı ve genellikle tatlandırılmış, içime hazır bir üründür. Evde yaptığınız soğuk kahvede kahve yoğunluğunu ve şeker miktarını kendiniz belirlersiniz.
Hazır kahve Ice Classic gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Hazır kahve Ice Classic’teki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine günün daha erken saatlerini tercih edin.
Hazır kahve Ice Classic’i açmadan önce buzdolabında tutmak gerekir mi?
Hazır kahve Ice Classic’in açılmadan önce soğukta tutulup tutulmayacağı ambalajındaki saklama talimatına bağlıdır. Şişede buzdolabında saklama uyarısı varsa ürünü satın aldıktan sonra soğukta muhafaza edin.
Hazır kahve Ice Classic Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Hazır kahve Ice Classic Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır kahve Ice Classic Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 190 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hazır kahve Ice Classic Nedir?
Hazır kahve Ice Classic, soğuk içilen, kahveyle birlikte süt ve tatlandırıcı içeren şişelenmiş bir içecektir. Kahve tadını hazırlık yapmadan sunar; kafein de içerir.
Buzdolabından çıkarıp doğrudan içebilir, özellikle sıcak havalarda veya yolda serinletici bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Türk kahvaltısında demli çay ve geleneksel Türk kahvesinin yerini tutmaz; daha çok pratik bir ara öğün içeceğidir. 100 gramı 76 kcal içerir ve enerjisinin önemli bir kısmı karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz şekersiz kahveyle birlikte tüketebilir veya tek başına içmek yerine meyvenin yanında tercih edebilirsiniz.
Hazır kahve Ice Classic Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hazır kahve Ice Classic İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır kahve Ice Classic Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır kahve Ice Classic Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır kahve Ice Classic Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hazır kahve Ice Classic ile Karşılaştır
Hazır kahve Ice Classic Gibi Besinler
Hazır kahve Ice Classic hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.