☕
Şekerli ve kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.3g
· 66%
Protein
5.6g
· 4%
Yağ
16.7g
· 30%
Lif
0g
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Hazır kahve 3'ü 1 arada extra, 100 gramında 500 kalori içerir. 100 gramda 83,33 gram karbonhidrat ve 16,67 gram yağ bulunur.
Bu ürün 100 gramda 500 kalori ve 83,33 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.