Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Kaç Kalori?
Şekerli ve kremalı, damla sakızı aromalı hazır kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1.8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.8g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 3% · Yağ 21%
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 1.8 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.44 g | 7% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 39 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 18 g | 77 kcal |
| 3 çay kaşığı (üç katı) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 18 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 22 g | 95 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve nasıl hazırlanır?
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahveyi bir fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyerek karıştırın. Karışımda kahve, tatlandırıcı ve kahve kreması bulunduğundan ayrıca şeker ya da süt eklemeniz gerekmez; daha yoğun veya hafif içim için su miktarını ayarlayabilirsiniz.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahvede kafein var mı?
Evet, damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve instant kahve içerdiği için kafeinlidir. Bir paketteki kafein miktarı ürüne göre değişebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahvenin içinde gerçek damla sakızı var mı?
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahvenin adı damla sakızı aromasını belirtir, gerçek damla sakızı içerdiğini garanti etmez. Aromanın kaynağını öğrenmek için içerik listesini inceleyin; ürün adı tek başına gerçek sakız bulunduğunu göstermez.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve şekerli mi?
Evet, damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve tatlandırılmış bir karışımdır. Bu nedenle ilave şeker koymadan hazırlamak genellikle yeterlidir; daha az tatlı içmek isterseniz paketin bir kısmını kullanıp kalanını saklayabilirsiniz.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve soğuk suyla yapılır mı?
Evet, damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahveyi soğuk suyla da hazırlayabilirsiniz. Tozun daha kolay çözünmesi için önce az miktarda ılık suyla karıştırıp ardından soğuk su ve buz ekleyin.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahvenin tadı nasıldır?
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve, hazır kahvenin kavruk tadını tatlı ve kremamsı bir içimle damla sakızı aromasıyla birleştirir. Aroma belirgin biçimde farklıdır; sade Türk kahvesinin yoğun, şekersiz tadını bekleyenlere benzemeyebilir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Türk kahvesi gibi pişirilir mi?
Hayır, damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Türk kahvesi gibi cezvede pişirilmez. İçindeki instant kahve ve diğer karışım bileşenleri sıcak suyla çözünmesi için hazırlanmıştır; cezvede kaynatmak tadını değiştirebilir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve aç karnına içilir mi?
Evet, damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Açken böyle bir etki hissediyorsanız kahvaltıdan sonra içmeyi deneyin.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve gece içilir mi?
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahveyi gece içmek uykunuzu etkileyebilir, çünkü instant kahveden gelen kafein uyanıklığı artırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve paketini nem ve kokudan koruyarak, ağzı sıkıca kapalı bir kapta saklayın. Tek kullanımlık paketin kalanını uzun süre açıkta bırakmak tozun topaklanmasına ve aromasının azalmasına yol açabilir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.16mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
13mg · 2% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Nedir?
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve, kahve, şeker ve kahve kreması içeren; damla sakızı aromasıyla tatlandırılmış tek içimlik bir karışımdır. Sıcak suyla hazırlanır ve kahveyle kremayı ayrı ayrı ölçme gereğini ortadan kaldırır.
Tadı klasik hazır kahveye göre daha tatlı ve kremamsıdır; damla sakızının kendine özgü, ferah aroması öne çıkar. Türkiye’de pratik bir kahvaltı içeceği olarak, çay molasında ya da ev dışında hızlıca hazırlanıp içilebilir. Karışımın karbonhidratının büyük kısmı şekerden gelir; daha hafif bir fincan için paketin tamamı yerine bir kısmını kullanıp su miktarını artırabilirsiniz.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve ile Karşılaştır
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve Gibi Besinler
Damla sakızlı 3'ü 1 arada hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.