☕
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, kremalı instant kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 44%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
24g
· 50%
Lif
1.2g
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Gibi Besinler
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve kaç kalori?
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve 100 gramında 430 kalori içerir. Bir porsiyonun kalorisi, kullanılan ürün miktarına göre değişir.
Şekersiz 2'si 1 arada hazır kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir ve bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 48 gram karbonhidrat bulunur.
2'si 1 arada şekersiz hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.