☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

2'si 1 arada şekersiz hazır kahve

Şekersiz, kremalı instant kahve karışımı

KALORİ

430kcal

35düşük

POTASYUM

780mg

LİF

1.2g

Besin Değerleri

100g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 44%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

24g

· 50%

Lif

1.2g

Glisemik Analiz

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İşleme Düzeyi

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alerjen Profili

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Diyet Uyumluluğu

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yağ Profili

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Vitamin & Mineral Analizi

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Benzer Besinler

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

☕

Öğütülmüş kahve

2 kcal

🧋

Laktozsuz sütlü soğuk kahve

33 kcal

☕

Az şekerli sütlü kahve

34 kcal

🥤

Proteinli kahve içeceği

66 kcal

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.