Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hazır buzlu cappuccino Kaç Kalori?
Soğuk kahve içeceği, sütlü ve şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Hazır buzlu cappuccino (250 g) 170 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 8.1 g protein, 5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hazır buzlu cappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
170
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
8.1g
· 16% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 19% · Yağ 26%
Hazır buzlu cappuccino besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 8.1 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Hazır buzlu cappuccino Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 102 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 136 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 163 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 204 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 224 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 238 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hazır buzlu cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır buzlu cappuccino kafein içerir mi?
Evet, kahveden geldiği için kafein içerir. Miktarı ürüne göre değişir; şişenin üzerinde ayrıca belirtilmiyorsa besin değerlerinden kesin kafein miktarı çıkarılamaz.
Hazır buzlu cappuccino soğuk mu içilir?
Evet, hazır buzlu cappuccino soğuk içilmek üzere hazırlanır. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir, isterseniz bardağa dökerek servis edebilirsiniz.
Hazır buzlu cappuccino açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra hazır buzlu cappuccino buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Süt içerdiği için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürün ambalajındaki açıldıktan sonra tüketim talimatını izleyin.
Hazır buzlu cappuccino şekerli midir?
Evet, bu tür hazır buzlu cappuccino sütle birlikte şeker de içerir. İlave şeker miktarı markaya göre değişebileceğinden, daha az şeker tercih ediyorsanız ürün etiketini karşılaştırın.
Hazır buzlu cappuccino ile buzlu latte arasındaki fark nedir?
Hazır buzlu cappuccino genellikle kahve, süt ve köpüklü cappuccino karakterini hedefler; buzlu latte ise daha sütlü ve daha az köpüklü olur. Şişelenmiş ürünlerde tarif ve doku markaya göre değişebilir.
Hazır buzlu cappuccino kahve yerine geçer mi?
Evet, kahveli bir içecek olarak kahve isteğinizi karşılayabilir; ancak hazır buzlu cappuccino süt ve şeker de içerir. Sade kahveyle aynı içecek değildir ve kafein miktarı ürüne göre değişir.
Hazır buzlu cappuccino nasıl servis edilir?
Hazır buzlu cappuccino soğuk olarak, doğrudan şişeden veya bardağa dökülerek servis edilir. Daha ferah içmek için bardağa buz ekleyebilirsiniz; buz eridikçe içecek sulanır.
Hazır buzlu cappuccino evde nasıl yapılır?
Hazır buzlu cappuccino evde yapmak için soğuk kahveyi süt ve isteğe göre şekerle karıştırın. Cappuccino hissi için karışımı köpürtüp soğuk servis edin; hazır şişe ürünle tarif ve tat birebir aynı olmayabilir.
Hazır buzlu cappuccino açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, hazır buzlu cappuccino açıldıktan sonra buzdolabına konmalıdır. Sütlü içecekleri tezgâhta bekletmek yerine kapağını kapatıp soğukta tutun ve ambalajdaki saklama talimatına uyun.
Hazır buzlu cappuccino gece içilir mi?
İçilebilir, ancak hazır buzlu cappuccino kafein içerdiğinden gece içmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde tüketmemek veya daha erken içmek daha uygundur.
Hazır buzlu cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
215mg · 22% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Sodyum
113mg · 5% GDV
Hazır buzlu cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır buzlu cappuccino Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hazır buzlu cappuccino Nedir?
Hazır buzlu cappuccino, kahve, süt ve şekerle hazırlanan, soğuk içilen şişeli bir kahve içeceğidir. Klasik cappuccinodan esinlenir; köpüklü kahve deneyimini pratik, hazır içilebilir bir biçimde sunar.
Türkiye’de kahvaltıda, öğleden sonra çay veya kahve molasında ya da yolda serinlemek için tercih edilebilir. Buzdolabından soğuk çıkarıp doğrudan içebilir, isterseniz buzla servis edebilirsiniz; tadı genellikle sütlü, hafif tatlı ve kahve aromalıdır. Protein ve karbonhidratı birlikte içerir; 100 gramında 68 kalori bulunur. Şeker alımını azaltmak isterseniz daha küçük bir porsiyon seçebilir veya yanında şekersiz bir atıştırmalıkla tüketebilirsiniz.
Hazır buzlu cappuccino Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hazır buzlu cappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır buzlu cappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır buzlu cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır buzlu cappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hazır buzlu cappuccino ile Karşılaştır
Hazır buzlu cappuccino Gibi Besinler
Hazır buzlu cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.