🍜
Körili hazır erişte Kaç Kalori?
Körili, hazır, paket erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körili hazır erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 54%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
19.2g
· 39%
Lif
3.1g
Körili hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1650mg · 72% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Körili hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körili hazır erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körili hazır erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Körili hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Körili hazır erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Körili hazır erişte Gibi Besinler
Körili hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Körili hazır erişte kaç kalori?
Körili hazır erişte 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 61,5 g karbonhidrat, 19,2 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Körili hazır erişte diyete uygun mu?
100 gramda 452 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten içerir.
Körili hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.