🥤
Hazır çikolatalı içecek Kaç Kalori?
Tatlı, kakaolu, hazır içime uygun içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır çikolatalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 61%
Protein
2.6g
· 13%
Yağ
2.3g
· 26%
Lif
0.6g
Hazır çikolatalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Hazır çikolatalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır çikolatalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır çikolatalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır çikolatalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır çikolatalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hazır çikolatalı içecek Gibi Besinler
Hazır çikolatalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır çikolatalı içecek kaç kalori?
Hazır çikolatalı içecek 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 12,1 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.
Hazır çikolatalı içeceğin glisemik indeksi nedir?
Hazır çikolatalı içeceğin glisemik indeksi 46'dır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hazır çikolatalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.