Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hazır buzlu kahve klasik Kaç Kalori?
Kafein içerir, genellikle sütlü ve şekerli hazır kahve içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Hazır buzlu kahve klasik (250 g) 125 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 2.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 41 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hazır buzlu kahve klasik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
125
KCAL / 250G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 13% · Yağ 21%
Hazır buzlu kahve klasik besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Hazır buzlu kahve klasik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 90 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 100 kcal |
| 1 kutu (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 150 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hazır buzlu kahve klasik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır buzlu kahve klasiğinde kafein var mı, miktarı ne kadar?
Evet, hazır buzlu kahve klasiği kahveden gelen kafein içerir. Miktar markaya ve tarife göre değiştiğinden, bu bilgi ürün ambalajında belirtiliyorsa oradan kontrol edin; kahve içiyorsanız toplam kafein alımınıza bunu da ekleyin.
Hazır buzlu kahve klasiği açılmadan önce buzdolabında saklanmalı mı?
Ürünün nerede satıldığına ve ambalajındaki saklama talimatına bağlıdır. Soğuk dolaptan aldıysanız buzdolabında tutun; oda sıcaklığında satılan kapalı ürünler ise ambalajda aksi yazmıyorsa açılana kadar serin ve kuru yerde saklanabilir.
Hazır buzlu kahve klasiği açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açtıktan sonra hazır buzlu kahve klasiğini buzdolabında saklayıp ambalajdaki süre içinde tüketin. Sütlü olduğu için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; koku, görünüm veya tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.
Hazır buzlu kahve klasiğini içmeden önce çalkalamak gerekir mi?
Evet, özellikle kahve ve süt katmanları ayrılmış görünüyorsa hazır buzlu kahve klasiğini hafifçe çalkalayın. Böylece içecek daha homojen olur; basınçlı ambalajı açmadan önce kuvvetlice sallamayın.
Hazır buzlu kahve klasiğine şeker eklenmiş mi?
Genellikle evet; klasik hazır buzlu kahve çoğunlukla tatlandırılmış sütlü bir içecektir. Şeker miktarı ürüne göre değişebilir ve içeceğin tatlılığından tek başına kesin olarak anlaşılmaz; daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız şekersiz kahveyi sütle kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Hazır buzlu kahve klasiği akşam içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız hazır buzlu kahve klasiğini yatma saatine yakın içmeyin; etkisi kişiden kişiye değişse de akşam kafeini sınırlamak işe yarayabilir.
Hazır buzlu kahve klasiği dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz, ancak çözündüğünde sütlü kısmı ayrışabilir ve dokusu pütürlü olabilir. Bu nedenle hazır buzlu kahve klasiği çözüldükten sonra içmek için ideal değildir; buz kalıplarında dondurup soğuk kahveli içeceklere eklemek daha kullanışlıdır.
Hazır buzlu kahve klasiği ısıtılarak içilir mi?
Evet, hazır buzlu kahve klasiğini ısıtabilirsiniz. İçeceği ambalajından çıkarıp bir fincana dökün ve nazikçe ısıtın; kapalı şişeyi veya kartonu mikrodalgaya koymayın. Sütlü içecek yüksek ısıda taşabilir ya da dibi tutabilir.
Hazır buzlu kahve klasiği soğuk demleme kahveyle aynı mı?
Hayır, hazır buzlu kahve klasiği soğuk demleme kahveyle aynı içecek değildir. Soğuk demleme kahve, kahve telvesinin soğuk suda uzun süre bekletilmesiyle hazırlanır; hazır klasik ürün ise genellikle süt ve tatlandırıcı içeren, içime hazır bir kahve içeceğidir.
Hamilelikte hazır buzlu kahve klasiği içilebilir mi?
Genellikle içilebilir, ancak kafein içerdiği için hamilelikte günlük toplam kafein alımınızı hesaba katmanız gerekir. Üründeki miktar markaya göre değişebilir; kafein kısıtlamanız varsa veya ne kadar içebileceğinizden emin değilseniz sağlık uzmanınıza danışın.
Hazır buzlu kahve klasik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
195mg · 20% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Potasyum ⭐
338mg · 10% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Hazır buzlu kahve klasik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır buzlu kahve klasik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hazır buzlu kahve klasik Nedir?
Hazır buzlu kahve klasik, demlenmiş kahvenin süt ve genellikle şekerle karıştırılıp soğuk içime hazır biçimde şişelendiği pratik bir içecektir. Kafeini kahveden gelir; tadı çoğunlukla yumuşak, sütlü ve hafif tatlıdır. Soğuk servis edilir, özellikle sıcak günlerde veya dışarıdayken kolayca tüketilir.
Türkiye’de kahvaltıda, öğleden sonra atıştırmalıklarının yanında ya da çay-kahve molasında tercih edebilirsiniz; şişeyi içmeden önce çalkalamak kıvamın eşit dağılmasına yardımcı olur. Her 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle daha az tatlı bir içecek arıyorsanız şekersiz kahveyle dönüşümlü içebilir veya yanında sade bir atıştırmalık seçebilirsiniz.
Hazır buzlu kahve klasik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hazır buzlu kahve klasik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır buzlu kahve klasik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır buzlu kahve klasik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır buzlu kahve klasik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hazır buzlu kahve klasik ile Karşılaştır
Hazır buzlu kahve klasik Gibi Besinler
Hazır buzlu kahve klasik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.