Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Tavuklu hazır bardak noodle Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, hızlı hazırlanan tavuk aromalı hazır noodle

KALORİ

452kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.9g

Tavuklu hazır bardak noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 55%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

18.7g

· 37%

Lif

2.9g

Tavuklu hazır bardak noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.1mg · 19% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

1850mg · 80% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Tavuklu hazır bardak noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuklu hazır bardak noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuklu hazır bardak noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Tavuklu hazır bardak noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuklu hazır bardak noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Tavuklu hazır bardak noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Tavuklu hazır bardak noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuklu hazır bardak noodle kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 452 kcal bulunur. Aynı miktarda 9.2 g protein, 61.5 g karbonhidrat, 18.7 g yağ ve 2.9 g lif içerir.

Tavuklu hazır bardak noodle hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenmeye uygundur?

Bu ürün gluten, soya ve susam içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve ultra işlenmiş bir gıdadır.

Tavuklu hazır bardak noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.