🍮
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Kaç Kalori?
Trakya'ya özgü şerbetli tatlı, tahin ve kaymak eklenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 56%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
13.5g
· 38%
Lif
1.5g
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
80mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Gibi Besinler
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ve kaymaklı Hayrabolu tatlısı kaç kalori?
Tahinli ve kaymaklı Hayrabolu tatlısı 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 45 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Tahinli ve kaymaklı Hayrabolu tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlının glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 45 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Hayrabolu tatlısı tahinli ve kaymaklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.