Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Haymana hindiba kahvesi Kaç Kalori?

Kafeinsiz, lifli, antioksidan, geleneksel Türk içeceği

KALORİ

285kcal

30düşük

POTASYUM

290mg

LİF

36g

Haymana hindiba kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71g

· 95%

Protein

3.5g

· 5%

Yağ

0.2g

· 0%

Lif

36g

Haymana hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

100mg · 10% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

290mg · 9% GDV

Haymana hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haymana hindiba kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haymana hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Haymana hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haymana hindiba kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Haymana hindiba kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Haymana hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Haymana hindiba kahvesi kaç kalori?

Haymana hindiba kahvesi 100 gramda 285 kalori içerir. 100 gramında 71 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Haymana hindiba kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?

Haymana hindiba kahvesinin glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 36 g lif içerir.

Haymana hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.