💊
Hayıt otu takviyesi Kaç Kalori?
Bitkisel takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hayıt otu takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 97%
Protein
0g
· 0%
Yağ
1g
· 3%
Lif
5g
Hayıt otu takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Hayıt otu takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hayıt otu takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hayıt otu takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hayıt otu takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hayıt otu takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hayıt otu takviyesi Gibi Besinler
Hayıt otu takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hayıt otu takviyesi kaç kalori içerir?
Hayıt otu takviyesi 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat, 0 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Hayıt otu takviyesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, hayıt otu takviyesinin glisemik indeksi 5'tir ve düşük kabul edilir. Ayrıca vegan, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Hayıt otu takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.