🥕
Havuçlu top tatlı Kaç Kalori?
Havuç bazlı tatlı top
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu top tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.6g
· 52%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
14.9g
· 42%
Lif
4.2g
Havuçlu top tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
835µg · 93% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Havuçlu top tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu top tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu top tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu top tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu top tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Havuçlu top tatlı Gibi Besinler
Havuçlu top tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu top tatlı kaç kalori?
Havuçlu top tatlı 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı porsiyonda 41,6 g karbonhidrat, 14,9 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Havuçlu top tatlı diyete uygun mu?
Havuçlu top tatlı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 312 kalori ve 41,6 g karbonhidrat içerir.
Havuçlu top tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.