🥕🍰
Havuçlu Tarçınlı Kek Kaç Kalori?
Havuç, tarçın ve kekin birleşimi; lif ve vitamin içerir, orta kalorili tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu Tarçınlı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 55%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13.5g
· 40%
Lif
2.2g
Havuçlu Tarçınlı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Havuçlu Tarçınlı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu Tarçınlı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu Tarçınlı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu Tarçınlı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu Tarçınlı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Havuçlu Tarçınlı Kek Gibi Besinler
Havuçlu Tarçınlı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu tarçınlı kek kaç kalori?
Havuçlu tarçınlı kekin 100 gramı 310 kaloridir. Aynı miktarda 43 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Havuçlu tarçınlı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Havuçlu tarçınlı kekin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 43 g'dır.
Havuçlu Tarçınlı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.