🥕🍰
Havuçlu kek Kaç Kalori?
Havuçlu kek: nemli, baharatlı, cevizli ve krem peynirli bir kek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 49%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
19g
· 46%
Lif
2.2g
Havuçlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Havuçlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Havuçlu kek Gibi Besinler
Havuçlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu kek kaç kalori?
Havuçlu kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı porsiyonda 45 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Havuçlu kekin glisemik indeksi nedir?
Havuçlu kekin glisemik indeksi 45'tir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Havuçlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.