🥕
Havuç tartolet Kaç Kalori?
Tatlı mini tart hamuru içinde havuçlu dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç tartolet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.6g
· 51%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
16.1g
· 43%
Lif
2.4g
Havuç tartolet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Havuç tartolet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç tartolet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç tartolet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuç tartolet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç tartolet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Havuç tartolet Gibi Besinler
Havuç tartolet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuç tartolet kaç kalori içerir?
Havuç tartolet 100 gramda 332 kalori içerir. Aynı miktarda 4.8 g protein, 42.6 g karbonhidrat ve 16.1 g yağ bulunur.
Havuç tartolet hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Havuç tartolet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.