🥤
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Kaç Kalori?
Vitamin ve antioksidan deposu, bağışıklık güçlendirici, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 89%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.3g
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Gibi Besinler
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuç, kırmızı pancar, yeşil elma, ananas ve limon şatı kaç kalori?
Bu şatın 100 gramı 41 kaloridir. Aynı miktarda 9,3 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Havuçlu pancarlı meyve şatı diyet için uygun mu?
100 gramda 41 kalori içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, glutensiz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 50'dir ve 100 gramında 1,3 g lif vardır.
Havuç, Kırmızı Pancar, Yeşil Elma, Ananas ve Limon Şatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.