🥕
Havuç Dilimi Tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, havuç dilimi şeklinde servis edilen tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç Dilimi Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 51%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.7g
· 43%
Lif
2.1g
Havuç Dilimi Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
210µg · 23% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Havuç Dilimi Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç Dilimi Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç Dilimi Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuç Dilimi Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç Dilimi Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Havuç Dilimi Tatlısı Gibi Besinler
Havuç Dilimi Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuç dilimi tatlısı kaç kalori?
Havuç dilimi tatlısı 100 gramında 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49,8 g karbonhidrat ve 18,7 g yağ bulunur.
Havuç dilimi tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Havuç dilimi tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen orta-yüksek aralığa işaret eder.
Havuç Dilimi Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.