🥮
Havuç dilim fıstıklı baklava Kaç Kalori?
Şerbetli, fıstıklı, büyük dilim baklava
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç dilim fıstıklı baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.9g
· 46%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
23.1g
· 48%
Lif
2.9g
Havuç dilim fıstıklı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.1µg · 7% GDV
Havuç dilim fıstıklı baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç dilim fıstıklı baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç dilim fıstıklı baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuç dilim fıstıklı baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç dilim fıstıklı baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Havuç dilim fıstıklı baklava Gibi Besinler
Havuç dilim fıstıklı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuç dilim fıstıklı baklava kaç kalori?
Havuç dilim fıstıklı baklava 100 gramda 432 kalori içerir. Aynı miktarda 50,9 g karbonhidrat ve 23,1 g yağ bulunur.
Havuç dilim fıstıklı baklava kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir. 100 gramında 50,9 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Havuç dilim fıstıklı baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.