Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕

Havuçlu bisküvi pastası Kaç Kalori?

Tatlı, bisküvi bazlı havuçlu pasta

KALORİ

320kcal

62orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Havuçlu bisküvi pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 57%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

13.2g

· 37%

Lif

2.1g

Havuçlu bisküvi pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

380µg · 42% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Havuçlu bisküvi pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Havuçlu bisküvi pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Havuçlu bisküvi pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Havuçlu bisküvi pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Havuçlu bisküvi pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Havuçlu bisküvi pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Havuçlu bisküvi pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Havuçlu bisküvi pastası kaç kalori?

Havuçlu bisküvi pastası 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Havuçlu bisküvi pastası diyete uygun mu?

100 gramı 320 kalori ve 46 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü diyet hedefleri açısından önemlidir. Glisemik indeksi 62'dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Havuçlu bisküvi pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.