🍗
Haşlanmış tavuk nugget Kaç Kalori?
Haşlanmış, işlenmiş tavuk ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşlanmış tavuk nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 26%
Protein
14.5g
· 24%
Yağ
13.2g
· 50%
Lif
1.1g
Haşlanmış tavuk nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Haşlanmış tavuk nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşlanmış tavuk nugget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşlanmış tavuk nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşlanmış tavuk nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşlanmış tavuk nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Haşlanmış tavuk nugget Gibi Besinler
Haşlanmış tavuk nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşlanmış tavuk nugget kaç kalori?
Haşlanmış tavuk nugget 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein, 15,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Haşlanmış tavuk nugget glutensiz mi?
Hayır, haşlanmış tavuk nugget gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Haşlanmış tavuk nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.