🍰
Haşhaşlı Sultan tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, haşhaşlı, yoğun enerjili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşhaşlı Sultan tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 51%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
18.4g
· 43%
Lif
2.7g
Haşhaşlı Sultan tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Haşhaşlı Sultan tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşhaşlı Sultan tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşhaşlı Sultan tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşhaşlı Sultan tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşhaşlı Sultan tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 63.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.7:1).
Haşhaşlı Sultan tatlısı Gibi Besinler
Haşhaşlı Sultan tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.