🍰
Haşhaşlı kek tatlısı Kaç Kalori?
Haşhaşlı kek, tatlı, yoğun ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşhaşlı kek tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 49%
Protein
6g
· 7%
Yağ
18g
· 44%
Lif
2.5g
Haşhaşlı kek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Haşhaşlı kek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşhaşlı kek tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşhaşlı kek tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşhaşlı kek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşhaşlı kek tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Haşhaşlı kek tatlısı Gibi Besinler
Haşhaşlı kek tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşhaşlı kek tatlısı kaç kalori?
Haşhaşlı kek tatlısı 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Haşhaşlı kek tatlısı glisemik indeksi yüksek mi?
Haşhaşlı kek tatlısının glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Haşhaşlı kek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.