🍨
Has Maraş Usulü Dondurma Kaç Kalori?
Salep ile yapılan yoğun ve çiğnenebilir geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Has Maraş Usulü Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 55%
Protein
4.1g
· 8%
Yağ
8.4g
· 37%
Lif
0.2g
Has Maraş Usulü Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
111mg · 16% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.4µg · 6% GDV
Has Maraş Usulü Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Has Maraş Usulü Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Has Maraş Usulü Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Has Maraş Usulü Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Has Maraş Usulü Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Has Maraş Usulü Dondurma Gibi Besinler
Has Maraş Usulü Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maraş usulü dondurma kaç kalori?
Maraş usulü dondurma 100 gramda 205 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 4,1 g protein bulunur.
Maraş usulü dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Maraş usulü dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Has Maraş Usulü Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.