Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Harry's Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?

Kremalı vanilya aromalı dondurma

KALORİ

207kcal

61orta

POTASYUM

185mg

LİF

Harry's Vanilyalı Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

207

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 47%

Protein

3.5g

· 7%

Yağ

10.5g

· 46%

Lif

Harry's Vanilyalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Harry's Vanilyalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harry's Vanilyalı Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harry's Vanilyalı Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Harry's Vanilyalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Harry's Vanilyalı Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Harry's Vanilyalı Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Harry's Vanilyalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harry's Vanilyalı Dondurma kaç kalori?

Harry's Vanilyalı Dondurma 100 gramında 207 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Harry's Vanilyalı Dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Harry's Vanilyalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.