☕️
Harmene Hindiba Kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, lifli, bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harmene Hindiba Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70.5g
· 95%
Protein
3.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
36g
Harmene Hindiba Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Folat
27µg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Harmene Hindiba Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harmene Hindiba Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harmene Hindiba Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Harmene Hindiba Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harmene Hindiba Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Harmene Hindiba Kahvesi Gibi Besinler
Harmene Hindiba Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harmene Hindiba Kahvesi kaç kalori?
Harmene Hindiba Kahvesi 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 70,5 g karbonhidrat, 3,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Harmene Hindiba Kahvesi düşük glisemik indeksli mi?
Harmene Hindiba Kahvesinin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 36 g lif içerir.
Harmene Hindiba Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.