Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo Veggy Mix jelibon Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, vejetaryen jelibon
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Haribo Veggy Mix jelibon (25 g) 84 kaloridir. 100 gramında 335 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo Veggy Mix jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 25 g
84
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 7% · Yağ 0%
Haribo Veggy Mix jelibon besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Haribo Veggy Mix jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 84 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 17 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 134 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 50 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 251 kcal |
| 100 g | 100 g | 335 kcal |
| 1 paket (bütün) | 175 g | 586 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 335 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo Veggy Mix jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Veggy Mix jelibonun içinde ne var?
Haribo Veggy Mix jelibon; şeker, glikoz şurubu, nişasta, asitlik düzenleyiciler ve meyve-bitki kaynaklı renklendiriciler gibi bileşenlerle hazırlanır. İçindekiler ülkeye göre değişebileceğinden, alerji veya belirli bir bileşenden kaçınma söz konusuysa paketteki listeyi esas alın.
Haribo Veggy Mix jelibonda jelatin var mı?
Hayır, Haribo Veggy Mix jelibonun standart formülünde hayvansal jelatin yerine nişasta kullanılır. Ürün tarifleri pazara göre değişebileceği için satın aldığınız paketin içindekiler listesini kontrol edin.
Haribo Veggy Mix jelibon normal Haribo jelibonlardan nasıl farklı?
Haribo Veggy Mix jelibon, klasik jelatinli Haribo jelibonlardan farklı olarak nişasta bazlı bir yapıya sahiptir. Bu, çiğneme hissini değiştirebilir; ayrıca karışım farklı şekil ve meyve aromaları sunar.
Haribo Veggy Mix jelibon gerçekten sebze tadında mı?
Hayır, Haribo Veggy Mix jelibon genellikle sebze aromalı değildir; “Veggy” adı daha çok jelatin kullanılmayan tarifini anlatır. Tadı meyvemsi şekerlemelere benzer, renklerinde ise meyve ve bitki kaynaklı bileşenler kullanılabilir.
Haribo Veggy Mix jelibon nasıl saklanmalı?
Haribo Veggy Mix jelibonu serin ve kuru bir yerde, paketi kapalı tutarak saklayın. Açılan paketi hava almayacak biçimde kapatmak sertleşmeyi ve yapışmayı azaltır; doğrudan güneş ve sıcaktan uzak tutun.
Haribo Veggy Mix jelibon açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Haribo Veggy Mix jelibon açıldıktan sonra kuru ve hava almayan şekilde saklanırsa paketin üzerindeki tavsiye edilen tarihe kadar tüketilebilir. Nem veya sıcaklık şekerlemelerin dokusunu bozabilir; küf, olağan dışı koku ya da görünüm fark ederseniz yemeyin.
Haribo Veggy Mix jelibon helal mi?
Haribo Veggy Mix jelibonun helal uygunluğu satıldığı ülkeye ve paketteki sertifikaya bağlıdır. Standart tarifte jelatin bulunmaması tek başına helal sertifikası anlamına gelmez; karar verirken ürünün kendi ambalajındaki işareti ve içerik listesini kontrol edin.
Haribo Veggy Mix jelibon diyabeti olanlar için uygun mu?
Haribo Veggy Mix jelibon şeker oranı yüksek bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu kendi beslenme planlarına göre belirlemeli; kişisel hedefleri veya ilaçlarıyla ilgili karar için sağlık uzmanlarına danışmalıdır.
Haribo Veggy Mix jelibonu çok yemek zararlı mı?
Evet, Haribo Veggy Mix jelibondan fazla yemek yüksek şeker alımına yol açar; sık tüketim diş çürüğü riskini de artırabilir. Porsiyonu küçük tutun ve şekerleme yedikten sonra diş temizliğine özen gösterin.
Haribo Veggy Mix jelibon çocuklar için uygun mu?
Haribo Veggy Mix jelibon küçük çocuklara bütün halde verilmemelidir; yapışkan ve çiğnenmesi gereken yapısı boğulma riski oluşturabilir. Daha büyük çocukların da otururken ve bir yetişkin gözetimindeyken yemesi daha güvenlidir.
Haribo Veggy Mix jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.25mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.25mg · 0% GDV
Sodyum
3.75mg · 0% GDV
Haribo Veggy Mix jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Veggy Mix jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (25 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Veggy Mix jelibon Nedir?
Haribo Veggy Mix jelibon, Haribo’nun sebze ve bitki biçimli, renkli jelibon parçalarından oluşan paketli şekerlemesidir; vejetaryen beslenmeye uygun olarak sunulur. Meyvemsi aromaları ve yumuşak, esnek dokusu onu özellikle canı tatlı isteyenlerin kolayca atıştırabileceği bir seçenek yapar.
Türkiye’de küçük bir porsiyon olarak ara öğünde, yolculukta ya da arkadaşlarla paylaşarak tüketebilirsiniz; çayın yanında da sunulabilir, ancak günlük bir kahvaltılık değildir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattır ve şeker oranı yüksektir. 100 gramında 77 g karbonhidrat bulunur. Daha dengeli bir atıştırmalık için porsiyonu küçük tutup taze meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Haribo Veggy Mix jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo Veggy Mix jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Veggy Mix jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Veggy Mix jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Veggy Mix jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Haribo Veggy Mix jelibon ile Karşılaştır
Haribo Veggy Mix jelibon Gibi Besinler
Haribo Veggy Mix jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.