Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Haribo Tarmix jelibon Kaç Kalori?
Şeker ve jelatin içeren karışık jelibon
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Haribo Tarmix jelibon (25 g) 86 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo Tarmix jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 25 g
86
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 8% · Yağ 1%
Haribo Tarmix jelibon besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Haribo Tarmix jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 86 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 10 kcal |
| 3 adet (küçük) | 10 g | 34 kcal |
| 6 adet (orta) | 20 g | 69 kcal |
| 10 adet (büyük) | 35 g | 120 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 1 paket (büyük) | 175 g | 600 kcal |
| 1 paket (çok büyük) | 250 g | 858 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo Tarmix jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Tarmix jelibonun içinde neler var?
Haribo Tarmix jelibonun temelinde şeker ve jelatin bulunur; karışımda farklı şekil ve meyve aromalı jelibonlar yer alır. Aroma ve renklendirici gibi ayrıntılar ülkeye ve ürün formülüne göre ambalajda belirtilir.
Haribo Tarmix jelibon helal mi?
Türkiye’de satılan Haribo Tarmix jelibon genellikle helal sertifikalı ürünler arasında yer alır. İthal veya farklı pazarlara ait paketlerde jelatin kaynağı ve sertifika değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki helal işaretini kontrol edin.
Haribo Tarmix jelibonun içinde hangi çeşitler ve aromalar bulunur?
Haribo Tarmix jelibon, tek bir şekil ya da aromadan oluşmaz; pakette farklı biçimlerde ve meyve aromalarında jelibonlar bulunur. İçerik ve çeşitler üretim serisine ve satıldığı ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Haribo Tarmix jelibon hangi jelatinden yapılır?
Haribo Tarmix jelibonda jelatin kullanılır; hayvan kaynağı pazara göre değişebilir. Jelatinin türü sizin için önemliyse, ürünün satıldığı ülkedeki paketin içerik listesini inceleyin; farklı ülkelerin formülleri aynı olmayabilir.
Haribo Tarmix jelibon açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Haribo Tarmix jelibonu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem, jelibonların kurumasına ya da birbirine yapışmasına yol açabilir; paketteki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Haribo Tarmix jelibon neden birbirine yapışır?
Haribo Tarmix jelibon, sıcaklık ve nem yükseldiğinde veya paket açık kaldığında birbirine yapışabilir. Paketi yeniden kapatıp serin ve kuru bir yerde tutmak yapışmayı azaltır; erimiş ya da bozulmuş görünen ürünleri tüketmeyin.
Haribo Tarmix jelibon çocuklar için uygun mu?
Haribo Tarmix jelibon küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; özellikle çiğnemeyi henüz iyi beceremeyen çocuklara vermeyin. Daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve jelibonları acele etmeden çiğnemelidir.
Haribo Tarmix jelibon dişlere zarar verir mi?
Haribo Tarmix jelibon, şekerli ve yapışkan yapısı nedeniyle dişlerde çürük riskini artırabilir; özellikle sık sık atıştırmak bu riski yükseltir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Haribo Tarmix jelibon çok yenirse ne olur?
Haribo Tarmix jelibondan fazla yemek, yüksek şeker alımına ve bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Porsiyonu küçük tutup jelibonu günlük atıştırmalıkların düzenli bir parçası hâline getirmemek iyi bir yaklaşımdır.
Haribo Tarmix jelibon diyabeti olanlar için uygun mu?
Haribo Tarmix jelibon şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyon ve öğün planını kendi tedavilerine göre ayarlamalı; ürünün kendilerine uygun olup olmadığını sağlık uzmanlarına danışmalıdır.
Haribo Tarmix jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
7mg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.13µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.75mg · 0% GDV
Haribo Tarmix jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Tarmix jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (25 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Tarmix jelibon Nedir?
Haribo Tarmix jelibon, Haribo’nun farklı şekil ve meyve tatlarını bir araya getiren jelatinli, şekerli jelibon karışımıdır. Yumuşak ve esnek dokusu, çiğnedikçe belirginleşen tatlı meyve aromalarıyla öne çıkar; tek bir tat yerine çeşit çeşit lokmalar sunar.
Türkiye’de genellikle atıştırmalık olarak, film izlerken ya da arkadaşlarla paylaşmak için tercih edilir; çay yanında da ikram edilebilir. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, yağı düşük bir tatlıdır; protein içeriği jelatinden gelir. Siz de porsiyonu küçük tutup yanında taze meyve veya şekersiz çayla tüketebilirsiniz.
Haribo Tarmix jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo Tarmix jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Tarmix jelibon Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haribo Tarmix jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Tarmix jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Haribo Tarmix jelibon ile Karşılaştır
Haribo Tarmix jelibon Gibi Besinler
Haribo Tarmix jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.