Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Portakal aromalı jelatinli şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Haribo Portakallı Şeker (30 g) 103 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
103
KCAL / 30G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 8% · Yağ 1%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 103 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 14 kcal |
| 3 adet (küçük) | 12 g | 41 kcal |
| 5 adet (orta) | 20 g | 69 kcal |
| 10 adet (büyük) | 40 g | 137 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 160 g | 549 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo Portakallı Şeker, portakal aromalı jelatinli bir şekerlemedir; şeker, jelatin, aroma vericiler ve ürüne göre renklendiriciler içerebilir. İçerik, üretildiği ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebildiğinden kesin bileşimi ambalaj belirler.
Haribo Portakallı Şeker’in helal olup olmadığı kullanılan jelatinin kaynağına ve ürünün üretildiği pazara bağlıdır. Portakal aroması bu konuda bilgi vermez; helal sertifikası olmayan bir ürünü yalnızca marka adına bakarak helal kabul etmeyin.
Haribo Portakallı Şeker’de jelatin bulunur, ancak bunun domuzdan mı yoksa başka bir hayvansal kaynaktan mı geldiği ülkeye göre değişebilir. Belirli bir paketin jelatin kaynağını yalnızca o pazara ait ürün bilgisi doğrular.
Hayır, jelatin hayvansal kaynaklı olduğu için Haribo Portakallı Şeker vejetaryen beslenmeye uygun değildir. Portakal aromalı olması bu durumu değiştirmez; jelatinsiz bir şekerleme tercih etmek vejetaryenler için daha uygundur.
Haribo Portakallı Şeker portakal aromalıdır; bu, gerçek portakal suyu içerdiği anlamına gelmez. Ürünün meyve suyu içerip içermediği ülkeye ve çeşide göre değişebilir, bu nedenle aromayı meyve içeriğiyle karıştırmayın.
Haribo Portakallı Şeker’deki protein, temel olarak jelatinden gelir; jelatin protein yapısında bir bileşendir. Bu nedenle şekerlemede protein görülmesi, ürünün et ya da besleyici bir protein kaynağı olduğu anlamına gelmez.
Haribo Portakallı Şeker’i ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Isı ve nem şekerlerin yapışmasına ya da dokusunun bozulmasına yol açabilir; güneş gören veya sıcak bir yerde bırakmayın.
Evet, Haribo Portakallı Şeker zamanla tazeliğini ve dokusunu kaybedebilir. Ambalajdaki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihine uyun; paket açıldıysa nem ve havayla temasını azaltmak için ağzını kapalı tutun.
Haribo Portakallı Şeker küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir; yaşına uygun olmayan çocuklara vermeyin ve yiyen çocuğu gözetin. Şekerli ürünleri sık tüketmek de çocukların diş sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Haribo Portakallı Şeker gibi şekerli ürünler, ağızdaki bakterilerin asit oluşturmasını destekleyerek diş çürüğü riskini artırabilir. Riski azaltmak için sık sık atıştırmak yerine ara sıra tüketin ve sonrasında dişlerinizi fırçalayın.
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
2.4mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Portakallı Şeker, Haribo’nun portakal aromalı, jelatinle hazırlanan çiğnenebilir şekerlemelerindendir. Canlı portakal tadı ve yumuşak dokusuyla, öğün yerine değil küçük bir tatlı atıştırmalık olarak düşünülür.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında ikram edilebilir; şekerlikte veya paylaşmalık bir atıştırmalık olarak da sunulur. Karbonhidrat ağırlıklıdır ve yağ oranı düşüktür; 100 gramında 77 g karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir porsiyon seçebilir, daha dengeli bir ara öğün için taze meyvenin yanında tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.