Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo kurbağa jelibon Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, jelibon şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Haribo kurbağa jelibon (25 g) 86 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo kurbağa jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 25 g
86
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 6% · Yağ 1%
Haribo kurbağa jelibon besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Haribo kurbağa jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 25 g | 86 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 27 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 103 kcal |
| 5 adet (büyük) | 40 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 172 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo kurbağa jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo kurbağa jelibonunun içinde ne var?
Haribo kurbağa jelibonu genellikle şeker, glikoz şurubu, jel oluşturucu maddeler, aroma ve renklendiriciler içerir. Tarif ülkeye göre değişebildiğinden, kullanılan bileşenlerin tam listesi için paketin üzerindeki içindekiler bölümüne bakın.
Haribo kurbağa jelibonu jelatin içerir mi?
Haribo kurbağa jelibonunun jelatin içeriği satıldığı ülkeye ve ürün tarifine göre değişebilir. Bu sayfadaki ürün vejetaryen olarak sınıflandırılmıştır; yine de elinizdeki paketin içindekiler listesini esas alın.
Haribo kurbağa jelibonu helal mi?
Haribo kurbağa jelibonunun helal olup olmadığı, satıldığı pazardaki tarife ve ürünün helal sertifikasına bağlıdır. Jelatin kaynağı ve sertifikasyon ülkeye göre farklılık gösterebilir; paketteki yerel helal işaretini kontrol edin.
Haribo kurbağa jelibonunun altı neden köpüklüdür?
Haribo kurbağa jelibonunun altındaki açık renkli kısım köpük şeker katmanıdır. Bu yumuşak bölüm, üstteki meyve aromalı jelibon kısmından farklı bir doku verir ve kurbağa biçiminin ayırt edici özelliğidir.
Haribo kurbağa jelibonu hangi ülkenin ürünüdür?
Haribo kurbağa jelibonu, kökeni Almanya olan Haribo markasının ürünüdür. Ancak ürünün üretildiği ülke pazara göre değişebilir; ambalaj üzerindeki üretici veya menşe bilgisi elinizdeki paketin nerede üretildiğini gösterir.
Haribo kurbağa jelibonu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Haribo kurbağa jelibonunu açtıktan sonra paketin ağzını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, jelibonları yapışkanlaştırabilir; güneş veya sıcak ortam ise şekillerinin bozulmasına yol açabilir.
Haribo kurbağa jelibonunun son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Haribo kurbağa jelibonunu ambalajındaki tarih geçtikten sonra tüketmek önerilmez. Paket açılmış, hasar görmüş ya da ürünün rengi, kokusu veya dokusu değişmişse tarihi geçmemiş olsa bile yemeyin.
Haribo kurbağa jelibonu çocuklar için uygun mu?
Haribo kurbağa jelibonu küçük çocuklar için uygun olmayabilir; yapışkan ve çiğnenmesi gereken yapısı boğulma riski yaratabilir. Daha büyük çocuklar yerken gözetim sağlayın ve şekerli atıştırmalıkları günlük alışkanlık hâline getirmeyin.
Haribo kurbağa jelibonu dişlere zarar verir mi?
Evet, Haribo kurbağa jelibonundaki şeker diş çürüğü riskini artırabilir. Yapışkan şeker diş yüzeyinde kalabildiğinden, yedikten sonra su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak ağız bakımını destekler.
Diyabeti olanlar Haribo kurbağa jelibonu yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Haribo kurbağa jelibonunu kan şekeri yönetim planlarına göre değerlendirmelidir; şekerli olması kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, kişisel yönlendirme için sağlık ekibinize danışın.
Haribo kurbağa jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
8.75mg · 0% GDV
Demir
0.05mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.13µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Haribo kurbağa jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo kurbağa jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (25 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo kurbağa jelibon Nedir?
Haribo kurbağa jelibon, kurbağa biçiminde hazırlanmış, meyve aromalı yumuşak bir şekerlemedir; şeker ve glikoz şurubu gibi tatlandırıcılarla yapılan jelibon türündedir. Bazı çeşitlerinde gövdenin altında köpüksü, daha hafif dokulu bir bölüm bulunur. Türkiye’de genellikle tek başına atıştırmalık olarak yenir; çay yanında ikram edilebilir ya da doğum günü ve film gecesi gibi paylaşmalı sofralara konabilir.
Tatlı, çiğnenebilir dokusu çocuklara ve şekerleme sevenlere hitap eder. Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; yağ oranı düşüktür. Porsiyonu kontrol etmek isterseniz küçük bir paketle yetinebilir, daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Haribo kurbağa jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo kurbağa jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo kurbağa jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo kurbağa jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo kurbağa jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Haribo kurbağa jelibon ile Karşılaştır
Haribo kurbağa jelibon Gibi Besinler
Haribo kurbağa jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.