Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo kola aromalı jel şeker Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, jelatinli, kola aromalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Haribo kola aromalı jel şeker (80 g) 274 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 61.6 g karbonhidrat, 4.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo kola aromalı jel şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 80 g
274
KCAL / 80G
Karbonhidrat
61.6g
· 22% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 6% · Yağ 1%
Haribo kola aromalı jel şeker besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 274 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.08 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 61.6 g | 22% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.2 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Haribo kola aromalı jel şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 80 g | 274 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 21 kcal |
| 5 adet (küçük) | 30 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 137 kcal |
| 10 adet (orta) | 60 g | 206 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 140 g | 480 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 160 g | 549 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo kola aromalı jel şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo kola aromalı jel şekerin içinde ne var?
Haribo kola aromalı jel şeker genellikle şeker, glikoz şurubu, jelatin, aroma vericiler ve renklendiriciler içerir. İçindekiler ülkeye ve ürüne göre değişebildiği için kesin bileşim için paketteki içerik listesine bakın.
Haribo kola aromalı jel şeker helal mi?
Haribo kola aromalı jel şeker her ülkede otomatik olarak helal kabul edilemez. Jelatinin kaynağı ve üretim sertifikası pazara göre değişebilir; bulunduğunuz yerde satılan paketin helal işaretini ve içerik bilgisini kontrol edin.
Haribo kola aromalı jel şeker domuz jelatini içerir mi?
Haribo kola aromalı jel şekerin jelatin kaynağı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; yalnızca ürün adına bakarak domuz jelatini içerip içermediği söylenemez. Paketteki jelatin bilgisine veya üreticinin yerel açıklamasına bakın.
Haribo kola aromalı jel şekerde kafein var mı?
Haribo kola aromalı jel şeker genellikle kafein içermez; kola aroması, kola içeceği kullanıldığı anlamına gelmez. Ülkeye göre formül değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız paketin içerik listesini kontrol edin.
Haribo kola aromalı jel şeker gerçek koladan mı yapılıyor?
Haribo kola aromalı jel şeker genellikle kola içeceğinden değil, kola tadını veren aroma vericilerden yapılır. Bu nedenle kolanın kendisi gibi düşünülmemeli; içerik ve aroma kaynağı için ambalajdaki listeye bakılmalıdır.
Haribo kola aromalı jel şeker neden şişe şeklinde?
Haribo kola aromalı jel şeker, kola şişesini andıran biçimiyle tanınır. Bu şekil ürünü kola aromalı içecekle görsel olarak ilişkilendirir; şekerin içinde gerçek bir içecek bulunduğu anlamına gelmez.
Haribo kola aromalı jel şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Haribo kola aromalı jel şekeri açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerleri yapışkanlaştırabilir veya dokusunu bozabilir; doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
Haribo kola aromalı jel şekerin son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Haribo kola aromalı jel şekerin paketteki tarihini geçirdikten sonra yenmesi önerilmez. Ambalaj hasarlıysa, ürün nemlenmişse ya da koku ve görünümünde belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Haribo kola aromalı jel şeker dondurucuya konur mu?
Haribo kola aromalı jel şekeri dondurucuya koymak gerekli değildir. Dondurup çözdürmek şekerlerin dokusunu sertleştirebilir veya yapışkanlaştırabilir; en iyi sonuç için ürünü kapalı biçimde serin ve kuru yerde saklayın.
Haribo kola aromalı jel şekeri fazla yemek mideyi rahatsız eder mi?
Evet, Haribo kola aromalı jel şekeri fazla yemek bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Şekerli ürünlerin büyük miktarda yenmesi şişkinlik veya bulantı yapabilir; porsiyonu küçük tutmak ve sık tüketmemek yardımcı olur.
Haribo kola aromalı jel şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
36mg · 2% GDV
Demir
0.16mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.6mg · 0% GDV
Haribo kola aromalı jel şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo kola aromalı jel şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (80 g) için alınan 274 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo kola aromalı jel şeker Nedir?
Haribo kola aromalı jel şeker, jelatinle hazırlanan ve kolayı andıran aromasıyla tanınan yumuşak, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Küçük parçalar hâlinde satılır; belirgin tatlılığına hafif mayhoş, gazlı içecek çağrışımlı bir tat eşlik eder. Türkiye’de atıştırmalık olarak tek başına yenebilir, paylaşmak için çantada ya da ikramlıkların yanında bulundurulabilir. Çay saatinde de tercih edilebilir; ancak klasik bir çay eşlikçisinden çok canınız tatlı istediğinde alınan bir şekerlemedir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir: 100 gramında 77 gram karbonhidrat bulunurken yağ miktarı düşüktür. Şekerli bir atıştırmalık olduğu için küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenler paketi paylaşabilir ya da birkaç parça alıp kalanını daha sonra tüketebilir.
Haribo kola aromalı jel şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo kola aromalı jel şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo kola aromalı jel şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo kola aromalı jel şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo kola aromalı jel şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Haribo kola aromalı jel şeker ile Karşılaştır
Haribo kola aromalı jel şeker Gibi Besinler
Haribo kola aromalı jel şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.