🍬
Şeker oranı yüksek, düşük lifli işlenmiş şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 87%
Protein
2.6g
· 3%
Yağ
4.2g
· 10%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
95mg · 4% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Haribo karamel dolgulu marshmallow 100 gramda 390 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 84 g karbonhidrat, 4,2 g yağ ve 2,6 g protein bulunur.
Glisemik indeksi 68 olan bu ürün, kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 84 g'dır ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.