Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo Jelibon Kaç Kalori?
Renkli, tatlı jelibon şekerleri
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
10 adet (orta) Haribo Jelibon (40 g) 136 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 30.8 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo Jelibon Nedir?
Haribo jelibon, Almanya’dan dünyaya yayılan Haribo markasının renkli, çiğnenebilir şekerlemelerindendir. Genellikle şeker ve şurupla hazırlanır; jel kıvamını sağlayan bileşenler, aroma ve renklendiriciler çeşidine göre değişebilir. Ayıcık biçimiyle bilinse de farklı şekillerde de satılır.
Meyvemsi aroması ve esnek, yumuşak dokusuyla çoğunlukla doğrudan atıştırmalık olarak yenir; Türkiye’de çocukların sevdiği bir ikramdır, yolculukta, film izlerken ya da çayın yanında paylaşılır. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 77 gram karbonhidrat bulunur. Daha ölçülü tüketmek için paketten yemek yerine küçük bir porsiyonu kâseye ayırabilirsiniz.
Haribo Jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 28% GDV
Protein
6.9g
· 14% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 8% · Yağ 1%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Haribo Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
10mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Haribo Jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 340 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Haribo Jelibon ile Karşılaştır
Haribo Jelibon Gibi Besinler
Haribo Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo jelibonun içinde ne var?
Haribo jelibon genellikle şeker, glikoz şurubu, jelatin, aroma ve renklendiricilerle yapılır. Meyve suyu veya asitlik düzenleyici gibi ek bileşenler çeşide göre değişebilir.
Haribo jelibon helal mi?
Haribo jelibonun helal durumu çeşidine ve üretildiği ülkeye göre değişebilir; jelatin hayvansal kaynaklıdır. Türkiye’de satılan belirli ürünün ambalajındaki helal sertifikasını kontrol edin.
Haribo jelibon neden sert ve çiğnenmesi zor olur?
Haribo jelibonun sıkı ve çiğnenebilir dokusu jelatinli karışımın hazırlanıp kurutulmasıyla oluşur. Paketi açık kalırsa nem kaybederek daha da sertleşebilir.
Haribo jelibon buzdolabında saklanır mı?
Haribo jelibonu buzdolabına koymak genellikle gerekmez. Serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, paketi kapalı tutarak saklayın; sıcaklık ve nem dokusunu bozabilir.
Haribo jelibonun son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Tarihi geçmiş Haribo jelibonu yemek önerilmez. Şekerli yapısı nedeniyle hemen bozulmayabilir, ancak zamanla dokusu ve tadı değişebilir; ambalaj hasarlıysa veya üründe olağandışı koku varsa tüketmeyin.
Haribo jelibon neden birbirine yapışır?
Haribo jelibonlar sıcaklık ve nem nedeniyle yumuşayıp birbirine yapışabilir. Paketi kapalı tutun ve doğrudan güneşten uzak saklayın; yapışma tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Haribo jelibon dişlere zarar verir mi?
Evet, Haribo jelibon dişlere zarar verebilir; şekerli ve yapışkan yapısı dişlerin üzerinde kalıp çürük riskini artırır. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız temizliğine yardımcı olur.
Haribo jelibon köpekler için zararlı mı?
Evet, Haribo jelibonu köpeklere vermeyin. Şekerli ürünler köpeklerin beslenmesine uygun değildir ve mide rahatsızlığına yol açabilir; şekersiz bir üründe ksilitol varsa acil veteriner desteği gerekir.
Haribo jelibon neden ayıcık şeklindedir?
Haribo jelibonun ayıcık şekli, markanın 1920’lerde ürettiği dans eden ayıcık şekerlemelerinden gelir. Bu biçim zamanla markanın en tanınan ürün tasarımlarından biri olmuştur.
Haribo jelibon eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Haribo jelibon düşük ısıyla eritilip bazı tatlı tariflerinde kullanılabilir. Karışım ısıtılırken sık sık karıştırın; jelatinli şekerler aşırı ısıtıldığında yanabilir veya dokusu bozulabilir.
Haribo Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.