EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Parlak yüzeyli, yarı saydam ve canlı renkli küçük jel şekerler, yuvarlak ve farklı eğlenceli şekillerde dağınık biçimde bir arada duruyor.
Haribo· tüm ürünler

Haribo Fun Gums Kaç Kalori?

Şekerli jelibon, yüksek şeker içerir

KALORİ · 100 G

343kcal

GI

78yüksek

POTASYUM · 100 G

18mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 paket (mini) Haribo Fun Gums (25 g) 86 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Haribo Fun Gums Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 25 g

86

KCAL / 25G

Karbonhidrat

19.3g

· 7% GDV

Protein

1.5g

· 3% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 7% · Yağ 1%

Haribo Fun Gums besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (25 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori86 kcal
Yağ0.1 g0%
Doymuş yağ0.03 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum11 mg0%
Karbonhidrat19.3 g7%
Lif0 g0%
Protein1.5 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Haribo Fun Gums Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)25 g86 kcal
1 porsiyon (küçük)30 g103 kcal
1 porsiyon (orta)45 g154 kcal
1 paket (orta)80 g274 kcal
100 g100 g343 kcal
1 paket (büyük)100 g343 kcal
2 paket (iki katı)160 g549 kcal

Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Haribo Fun Gums Hakkında Sık Sorulan Sorular

Haribo Fun Gums nedir?

Haribo Fun Gums, farklı şekil ve aromalardaki yumuşak, çiğnenebilir şekerlemelerden oluşan paketli bir jelibon ürünüdür. Tek tek değil, karışık parçalar halinde sunulur.

Haribo Fun Gums hangi aromalardan oluşur?

Haribo Fun Gums paketinde birden fazla meyvemsi aroma bulunur. Aromalar ve karışım, satıldığı ülkeye veya ürün serisine göre değişebileceğinden paketteki ürün açıklaması en doğru bilgiyi verir.

Haribo Fun Gums jelatin içerir mi?

Haribo Fun Gums’un jelatin içerip içermediği satıldığı ülkeye ve ürün tarifine göre değişebilir. İçindekiler listesindeki jelatin ifadesini kontrol edin; yalnızca ürün adına bakarak kesin karar verilemez.

Haribo Fun Gums helal mi?

Haribo Fun Gums’un helal durumu ülkedeki tarife ve ürünün helal sertifikasına bağlıdır. Pakette helal işareti yoksa, içindekiler listesi tek başına sertifikalı helal olduğunu doğrulamaz.

Haribo Fun Gums açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Haribo Fun Gums’u açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava alan şekerlemeler kuruyup sertleşebilir; ambalajın üzerindeki son tüketim tarihini de dikkate alın.

Haribo Fun Gums neden sertleşir?

Haribo Fun Gums, açıkta kaldığında nem kaybederek sertleşebilir. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatmak ve şekerlemeleri güneşten ya da sıcak ortamlardan uzak tutmak dokusunu korumaya yardımcı olur.

Haribo Fun Gums dondurucuya konur mu?

Haribo Fun Gums’u dondurmak gerekli değildir; soğukta dokusu sertleşebilir ve çözüldüğünde yapışkanlaşabilir. Daha iyi bir seçenek, ürünü kapalı ambalajında serin ve kuru bir yerde tutmaktır.

Haribo Fun Gums çocuklar için uygun mu?

Haribo Fun Gums çocukların yiyebileceği bir şekerlemedir, ancak küçük ve sertçe çiğnenebilen parçalar küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine göre gözetim sağlayın.

Haribo Fun Gums fazla yenirse ne olur?

Haribo Fun Gums’u fazla yemek, yüksek şeker içeriği nedeniyle mide rahatsızlığına ve diş çürüğü riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Porsiyonu küçük tutmak ve sonrasında su içmek pratik bir tercihtir.

Haribo Fun Gums kahve veya çayın yanında yenir mi?

Evet, Haribo Fun Gums çay veya kahvenin yanında yenebilir; ancak tatlı tadı özellikle şekersiz içeceklerle daha belirgin olur. Şekerleme, içeceğe besleyici bir katkı sağlamaz ve ara sıra tüketilmesi daha uygundur.

Haribo Fun Gums Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.01mg · 1% GDV

B5

0.01mg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Biotin

0.05µg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

11mg · 0% GDV

Demir

0.05mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Selenyum

0.13µg · 0% GDV

Potasyum ⭐

4.5mg · 0% GDV

Haribo Fun Gums Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haribo Fun Gums Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (25 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:

🚶

21dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

12dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Haribo Fun Gums Nedir?

Haribo Fun Gums, renkli şekillerde sunulan, çiğnenebilir dokulu jel şekerlerden oluşan markalı bir şekerlemedir. Tatlı ve meyve aromalı parçalar genellikle paketten atıştırmalık olarak yenir; paylaşmaya da uygundur.

Türkiye’de çocukların sevdiği bir ara öğün şekeri olarak ya da çay yanında küçük bir ikram olarak tercih edilebilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir; yağ ve lif miktarı çok düşüktür. Şeker tüketimini sınırlamak istiyorsanız porsiyona dikkat edin: mini paket yaklaşık 25 gramdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.

Haribo Fun Gums Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

14/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Haribo Fun Gums İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haribo Fun Gums Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Haribo Fun Gums Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haribo Fun Gums Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Haribo Fun Gums ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Haribo Fun Gums vs Güllü lokum100 g'da 13 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Haribo Fun Gums vs Karamel sos100 g'da 23 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Haribo Fun Gums vs Bitter Çikolata100 g'da 197 kalori az
→
🍬vs🍮
Haribo Fun Gums vs Höşmerim100 g'da 23 kalori fazla
→

Haribo Fun Gums Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Haribo Fun Gums hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.