Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo Colorado Kaç Kalori?
Karışık jelibon, şekerli ve lakritli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Haribo Colorado (200 g) 700 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 150 g karbonhidrat, 9 g protein, 1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo Colorado Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 200 g
700
KCAL / 200G
Karbonhidrat
150g
· 55% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 6% · Yağ 1%
Haribo Colorado besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 700 kcal | |
| Yağ | 1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.2 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 150 g | 55% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Haribo Colorado Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 200 g | 700 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 11 kcal |
| 5 adet (küçük) | 15 g | 53 kcal |
| 10 adet (mini) | 30 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 175 kcal |
| 20 adet (orta) | 60 g | 210 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 350 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 350 kcal |
| 1 paket (büyük) | 400 g | 1400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo Colorado Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Colorado’nun içinde neler var?
Haribo Colorado, meyveli jel şekerleri ve meyan kökü aromalı şekerleri farklı şekil ve dokularda bir araya getiren karışık bir şekerlemedir. Parçaların ve içeriklerin ayrıntıları ülkeye ve paketin çeşidine göre değişebilir.
Haribo Colorado’da meyan kökü var mı?
Evet, Haribo Colorado karışımında meyan kökü aromalı parçalar bulunur. Meyan kökünün tadı meyveli jel şekerlerden daha belirgindir; karışımda hangi parçaların yer aldığı ürün çeşidine göre farklılık gösterebilir.
Haribo Colorado helal mi?
Haribo Colorado’nun helal olup olmadığı satıldığı ülkeye ve ürünün formülüne bağlıdır. Jelatin gibi içeriklerin kaynağı her üründe aynı olmayabilir; bulunduğunuz pazardaki paketin içerik ve helal sertifikası bilgilerine bakın.
Haribo Colorado’nun tadı nasıldır?
Haribo Colorado’da meyveli tatlılık ile meyan kökünün kendine özgü, daha keskin aroması bir aradadır. Karışımın tadı tek bir meyveye benzemez; farklı şeker türlerini aynı pakette denemek isteyenlere hitap eder.
Haribo Colorado paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Haribo Colorado’yu paketi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Isı ve nem şekerleri yapışkanlaştırabilir veya dokularını bozabilir; paketi açık bırakmak da kurumalarına yol açabilir.
Haribo Colorado neden sertleşir veya yapış yapış olur?
Haribo Colorado, açıkta kaldığında nem kaybederek sertleşebilir; nemli veya sıcak ortamda ise parçalar yapışkanlaşabilir. Paketi sıkıca kapatıp serin ve kuru yerde tutmak dokusunu korumaya yardımcı olur.
Haribo Colorado’nun son kullanma tarihi geçince yenir mi?
Haribo Colorado için paketteki tarih ve saklama talimatı esas alınmalıdır. Tarih geçmişse görünümünü, kokusunu ve dokusunu kontrol edin; ambalajı hasarlıysa ya da şekerlerde belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Haribo Colorado’da domuz jelatini var mı?
Haribo Colorado’nun jelatin kaynağı ülkeye ve üretim formülüne göre değişebilir; yalnızca ürün adına bakarak domuz jelatini içerdiği söylenemez. Kesin bilgi için satın aldığınız paketin içerik açıklamasını inceleyin.
Haribo Colorado çocuklar için uygun mu?
Haribo Colorado şekerli bir atıştırmalıktır; çocuklara küçük porsiyonlarda ve ara sıra verilmesi daha uygundur. Küçük çocuklar şekerleri yerken gözetim altında olsun; yapışkan şekerler dişlere tutunabildiğinden sonrasında diş fırçalamak önemlidir.
Diyabeti olanlar Haribo Colorado yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Haribo Colorado’nun kan şekerini hızlı yükseltebileceğini göz önünde bulundurmalıdır. Karbonhidrat miktarını öğün planınıza katın; porsiyon ve kişisel tedavi planı konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Haribo Colorado Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
100mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Haribo Colorado Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Colorado Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (200 g) için alınan 700 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Colorado Nedir?
Haribo Colorado, Haribo’nun farklı şekil ve tatları bir araya getiren jel şeker karışımıdır; meyvemsi, yumuşak şekerlerin yanında meyan kökü aromalı parçalar da bulunur. Almanya’da üretilen bu karışım, tek bir şeker yerine çeşit çeşit lokma arayanlara hitap eder.
Parçalar genellikle paketten paylaşılır; Türkiye’de çayın yanında ya da film izlerken atıştırmalık olarak sunabilirsiniz. Tatlı ve çiğnenebilir yapısı meyan kökünün belirgin aromasıyla dengelenir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir ve yağ oranı düşüktür. Daha küçük bir porsiyon seçmek, tatlı ihtiyacınızı ölçülü biçimde karşılamanın pratik bir yoludur.
Haribo Colorado Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo Colorado İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Colorado Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haribo Colorado Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Colorado Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Haribo Colorado ile Karşılaştır
Haribo Colorado Gibi Besinler
Haribo Colorado hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.