EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍬

Haribo· tüm ürünler

Haribo Berries Kaç Kalori?

Meyve aromalı jelibon şekerleme

KALORİ · 100 G

343kcal

GI

78yüksek

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

8 adet (orta) Haribo Berries (25 g) 86 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Haribo Berries Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 8 adet (orta) · 25 g

86

KCAL / 25G

Karbonhidrat

19.3g

· 7% GDV

Protein

1.2g

· 2% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 6% · Yağ 1%

Haribo Berries besin değerleri tablosu · 8 adet (orta) (25 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori86 kcal
Yağ0.1 g0%
Doymuş yağ0.03 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum6.25 mg0%
Karbonhidrat19.3 g7%
Lif0 g0%
Protein1.2 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

8 Adet Haribo Berries Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
8 adet (orta)25 g86 kcal
3 adet (mini)9 g31 kcal
5 adet (küçük)16 g55 kcal
1 porsiyon (orta)25 g86 kcal
12 adet (büyük)38 g130 kcal
16 adet (çok büyük)50 g172 kcal
1 paket (küçük)80 g274 kcal
100 g100 g343 kcal
1 paket (büyük)175 g600 kcal

Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Haribo Berries Hakkında Sık Sorulan Sorular

Haribo Berries nedir?

Haribo Berries, böğürtlen ve ahududu görünümünde, meyve aromalı jel şekerlerdir. İçleri yumuşak ve çiğnenebilir; dışları ise küçük, sert şeker taneleriyle kaplıdır.

Haribo Berries hangi malzemelerden yapılır?

Haribo Berries çoğunlukla şeker, glikoz şurubu ve jelatin gibi malzemelerle yapılır. Kullanılan aroma, renklendirici ve diğer içerikler satışa sunulduğu ülkeye göre değişebilir.

Haribo Berries'in üstü neden pütürlü ve tanelidir?

Haribo Berries'in dışındaki küçük şeker taneleri, ürüne pütürlü bir yüzey ve ısırırken hafif çıtırtılı bir his verir. Bu taneler, içindeki yumuşak jel şekerden farklı bir doku oluşturur.

Haribo Berries gerçek meyve içerir mi?

Haribo Berries esas olarak meyve aromalı bir şekerlemedir; bütün böğürtlen veya ahududu içermez. Meyve suyu ya da aroma kullanımı ülkeye göre değişebildiğinden, içerik bilgisi satılan ürüne bağlıdır.

Haribo Berries jelatin içerir mi?

Evet, Haribo Berries'in yaygın formüllerinde jelatin bulunur. Jelatin şekerlemeye çiğnenebilir dokusunu verir; formül ülkeye göre değişebileceği için paketteki içerik listesini esas alın.

Haribo Berries'in tadı nasıldır?

Haribo Berries tatlı, meyve aromalı bir tada sahiptir; böğürtlen ve ahududu çağrışımı yapar. Ancak bunlar taze meyve gibi ekşi veya sulu değil, şekerleme tadı baskın ürünlerdir.

Haribo Berries açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Haribo Berries'i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Açıkta kalırsa şeker taneleri nemlenebilir, şekerleme de kuruyup sertleşebilir.

Haribo Berries neden sertleşir?

Haribo Berries hava aldığında nem kaybedip sertleşebilir. Paketi açtıktan sonra ağzını kapalı tutmak, şekerlemelerin yumuşak dokusunu daha iyi korur.

Haribo Berries eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Haribo Berries düşük ısıda eritilerek bazı tatlılarda kullanılabilir. Ancak üzerindeki şeker taneleri eriyip dokuyu değiştirebilir; sonuç, sade jel şekerle yapılan tariflerden farklı olur.

Haribo Berries Türkiye'de üretildi mi?

Haribo Berries'in üretildiği ülke, satıldığı pazara ve ürüne göre değişebilir; ürünün adı tek başına üretim yerini göstermez. Türkiye'de satın aldığınız paketin üzerinde üretim yeri belirtilir.

Haribo Berries Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B6

0mg · 0% GDV

B5

0.01mg · 0% GDV

Mineraller

Fosfor

2mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Sodyum

6.25mg · 0% GDV

Selenyum

0.13µg · 0% GDV

Potasyum ⭐

5mg · 0% GDV

Haribo Berries Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haribo Berries Kalorisi Nasıl Yakılır?

8 adet (orta) (25 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:

🚶

21dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

12dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Haribo Berries Nedir?

Haribo Berries, ahududu ve böğürtlen aromalarıyla hazırlanan, dışı küçük çıtır şeker taneleriyle kaplı yumuşak meyve jelibonlarıdır. Orta kısmı çiğnenebilir, dış kaplaması ise hafif kıtır bir his verir; bu yüzden klasik düz jelibonlardan farklı bir dokusu vardır.

Türkiye’de genellikle atıştırmalık olarak, film izlerken ya da çay yanında paylaşılır; şekerli tadı nedeniyle küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterlidir. Karbonhidratı yüksek, yağı ve lifi çok düşük bir şekerlemedir. Beslenme tablosunda 100 gram için 77 g karbonhidrat yer alır. Daha hafif bir ara öğün için tek başına yemek yerine meyveyle birlikte sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.

Haribo Berries Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

3/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

13/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Haribo Berries İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haribo Berries Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Haribo Berries Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haribo Berries Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

Haribo Berries ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Haribo Berries vs Güllü lokum100 g'da 13 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Haribo Berries vs Karamel sos100 g'da 23 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Haribo Berries vs Bitter Çikolata100 g'da 197 kalori az
→
🍬vs🍮
Haribo Berries vs Höşmerim100 g'da 23 kalori fazla
→

Haribo Berries Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Haribo Berries hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.