Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Haribo Balla Balla Kaç Kalori?
Meyveli dolgulu yumuşak şekerleme, yüksek şeker içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (bütün) Haribo Balla Balla (175 g) 600 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 134.8 g karbonhidrat, 7.4 g protein, 0.9 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Haribo Balla Balla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (bütün) · 175 g
600
KCAL / 175G
Karbonhidrat
134.8g
· 49% GDV
Protein
7.4g
· 15% GDV
Yağ
0.9g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 5% · Yağ 2%
Haribo Balla Balla besin değerleri tablosu · 1 paket (bütün) (175 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 600 kcal | |
| Yağ | 0.9 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.35 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 134.8 g | 49% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 7.4 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Haribo Balla Balla Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (bütün) | 175 g | 600 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 27 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 103 kcal |
| 5 adet (küçük) | 40 g | 137 kcal |
| 0.25 paket (çeyrek) | 44 g | 151 kcal |
| 10 adet (orta) | 80 g | 274 kcal |
| ½ paket (yarım) | 88 g | 302 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 15 adet (büyük) | 120 g | 412 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Haribo Balla Balla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Balla Balla nedir?
Haribo Balla Balla, meyve aromalı yumuşak şekerlemenin içindeki yumuşak köpük şeker katmanıyla tanınan bir jel şekerlemedir. Uzun, şerit biçimli parçalarıyla klasik küçük jel şekerlerden ayrılır.
Haribo Balla Balla'nın içindeki dolgu nedir?
Haribo Balla Balla'nın dolgu kısmı köpük şekerdir. Dışı meyve aromalı jel şeker, içi daha yumuşak ve hafif dokulu bir katmandır; ürünün görünümü ve içeriği ülkeye göre değişebilir.
Haribo Balla Balla hangi aromalarda satılır?
Haribo Balla Balla meyve aromalı çeşitlerle satılır. Aromaların seçimi ve aynı pakette bulunan çeşitler ülkeye ve ürün serisine göre değişebildiğinden, paketin üzerindeki aroma bilgisi o ürünü gösterir.
Haribo Balla Balla jelatin içerir mi?
Bazı Haribo Balla Balla çeşitleri jelatin içerir. Tarif ülkeye göre değişebildiği için jelatin kullanılıp kullanılmadığını anlamanın en doğru yolu, satın aldığınız paketin içindekiler listesini incelemektir.
Haribo Balla Balla helal mi?
Haribo Balla Balla'nın helal olup olmadığı satıldığı ülkeye ve ürünün sertifikasına bağlıdır. Jelatin içeren bir tarif helal sertifikalı olmayabilir; bu nedenle belirli bir paketin helal logosunu veya üretici bilgisini kontrol edin.
Haribo Balla Balla ekşi mi?
Hayır, standart Haribo Balla Balla genellikle ekşiden çok tatlı ve meyve aromalıdır. Ekşi tat arıyorsanız, pakette özellikle ekşi olduğu belirtilen farklı bir Haribo çeşidini tercih edin.
Haribo Balla Balla ile Haribo Balla Stixx arasındaki fark nedir?
Haribo Balla Balla, içinde köpük şeker katmanı bulunan şerit biçimli bir jel şekerlemedir; Balla Stixx ise farklı bir ürün çeşididir. Şekil, doku ve aroma seçenekleri seriye ve ülkeye göre değişebilir.
Haribo Balla Balla paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Haribo Balla Balla'yı açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlerin yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir; paketteki son tüketim ya da tavsiye edilen tüketim tarihini de izleyin.
Haribo Balla Balla neden birbirine yapışır?
Haribo Balla Balla çoğunlukla sıcaklık veya nem nedeniyle yapışır. Paketi açık bırakmak yüzeyinin nemlenmesine neden olabilir; şekerleri serin ve kuru yerde, kapalı bir kapta tutmak yapışmayı azaltır.
Diyabeti olanlar Haribo Balla Balla yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Haribo Balla Balla'yı tüketirken porsiyona ve kan şekeri yönetim planlarına dikkat etmelidir; bu şekerleme yüksek şeker içerir. Uygun miktar kişisel tedavi planına bağlı olduğundan doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Haribo Balla Balla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.35mg · 2% GDV
Selenyum
0.88µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Haribo Balla Balla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Balla Balla Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (bütün) (175 g) için alınan 600 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Haribo Balla Balla Nedir?
Haribo Balla Balla, meyve aromalı, içi dolgulu yumuşak jel şekerlerden oluşan paketli bir şekerdir. Çiğnenebilir dış katmanı ve daha yumuşak dolgusu, onu sert şekerlerden ayırır; farklı meyve tatlarıyla sunulur.
Türkiye’de çay yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak ya da çocukların beslenme çantasında görülebilir. Tadı belirgin biçimde tatlıdır; besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir ve lif miktarı çok düşüktür. Ara sıra şekerleme isteyenler için uygundur; tamamını bir oturuşta yemek yerine birkaç parça alıp paketi paylaşabilirsiniz.
Haribo Balla Balla Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Haribo Balla Balla İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Balla Balla Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Balla Balla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Balla Balla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Haribo Balla Balla ile Karşılaştır
Haribo Balla Balla Gibi Besinler
Haribo Balla Balla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.