🍬
Haribo Kaç Kalori?
Popüler jelibon markası, yüksek şeker, düşük besin değeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haribo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 91%
Protein
6.9g
· 8%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Haribo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Haribo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Haribo Gibi Besinler
Haribo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo kaç kalori içerir?
Haribo, 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 6,9 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Haribo kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Haribo'nun glisemik indeksi 80'dir; bu yüksek bir değerdir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 77 g olduğundan kan şekeri üzerindeki etkisi yüksek olabilir.
Haribo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.