🥤
Yüksek proteinli, sporcu takviyesi, kas gelişimi için
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
74g
· 81%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
1.2g
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
B6
0.7mg · 41% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
380mg · 38% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hardline VMAX protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 74 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ sağlar.
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt ve soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.