🥤
Bitkisel protein karışımı, vegan, yüksek protein, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
75g
· 80%
Yağ
5g
· 12%
Lif
5g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Fosfor
200mg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hardline vegan protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgilerine göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.