🥤
Yüksek protein ve karbonhidrat içeriği, kilo ve kas kazanımı için formüle edilmiş, vitamin ve mineral katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 65%
Protein
25g
· 27%
Yağ
3.5g
· 8%
Lif
2.5g
Vitaminler
B1
0.8mg · 67% GDV
Biotin
20µg · 67% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B3
8mg · 50% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hardline Pro Gainer Protein Tozu 100 gramda 370 kalori ve 25 g protein içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Süt ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.