Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Kaç Kalori?
Antrenman öncesi performans odaklı takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Hardline NOX2 pre-workout takviyesi (18 g) 65 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 18 g
65
KCAL / 18G
Karbonhidrat
16.2g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 144 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 16.2 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 65 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 6 g | 22 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 32 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 12 g | 43 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 18 g | 65 kcal |
| 1 paket (mini) | 18 g | 65 kcal |
| 1.5 porsiyon (büyük) | 27 g | 97 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 36 g | 130 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi nasıl kullanılır?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre hazırlayıp tüketin. Tipik porsiyon yaklaşık 18 g’dır; ölçüyü artırmak daha iyi performans sağlamaz ve önerilen miktarı aşmak istenmeyen etki riskini yükseltebilir.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi antrenmandan ne kadar önce alınır?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesini antrenman öncesi kullanın; en uygun zaman ürünün güncel etiketinde belirtilir. İçerik ve kullanım önerileri değişebileceğinden, etikette yazmayan bir zaman aralığını kesin kural gibi uygulamayın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi ne işe yarar?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi egzersiz öncesi performans desteği amacıyla pazarlanır. Antrenman enerjisi veya performans üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişebilir; düzenli çalışma, yeterli uyku ve beslenmenin yerini tutmaz.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi kafein içerir mi?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesinin kafein içeriği için güncel ambalajındaki bileşen listesini ve porsiyon bilgilerini kontrol edin; ürün adı tek başına bunu doğrulamaz. Kafein içeriyorsa başka kafein kaynaklarıyla birlikte toplam alımınızı hesaba katın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesinin yan etkileri var mı?
Evet, Hardline NOX2 pre-workout takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı, çarpıntı veya huzursuzluk gibi istenmeyen etkiler yapabilir; olası etkiler formüle ve kişisel hassasiyete bağlıdır. Rahatsızlık hissederseniz kullanmayı bırakın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi aç karnına içilir mi?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesini aç karnına almak herkes için uygun olmayabilir. Mideniz hassassa kullanım rahatsızlık verebilir; ilk kullanımda etiketteki porsiyonu aşmayın ve vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi uykuyu kaçırır mı?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi, kafein içeriyorsa özellikle akşam saatlerinde uykuyu bozabilir. Kafein miktarı ürün formülüne göre değişebileceğinden etiketi kontrol edin; kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın kullanmayın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi suyla nasıl hazırlanır?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesini ambalajında belirtilen sıvı miktarıyla karıştırın. Burada verilen tipik porsiyon yaklaşık 18 g olsa da toz-sıvı oranı için ürünün kendi hazırlama talimatını izleyin.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi antrenman olmayan günlerde alınır mı?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi antrenman öncesi kullanım için tasarlanmıştır; antrenman yapmadığınız günlerde almak genellikle gerekli değildir. Günlük kullanım talimatı varsa, yalnızca bu ürünün güncel etiketindeki öneriyi izleyin.
Tansiyon veya kalp sorunu olanlar Hardline NOX2 pre-workout takviyesi kullanabilir mi?
Tansiyon veya kalp sorununuz varsa Hardline NOX2 pre-workout takviyesini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Uyarıcı olabilecek bileşenler ve kullanılan ilaçlar kişisel riskleri değiştirebilir; içeriği sağlık uzmanınızla paylaşın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
144mg · 6% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (18 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Nedir?
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi, egzersiz öncesinde kullanılmak üzere sunulan performans odaklı bir sporcu takviyesidir. Bir öğün ya da geleneksel bir yiyecek değil; ürünün porsiyon ve hazırlama talimatlarına göre tüketilen bir üründür. Tadını ve kıvamını çeşidi ile hazırlanış şekli belirler.
Türkiye’de genellikle spor salonuna gitmeden önce, antrenman planına göre tercih edilir; günlük kahvaltının veya çayın yanında tüketilen bir ürün değildir. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; protein ve yağ bulunmaz. Porsiyon miktarını etiketten kontrol edin ve kullanım talimatlarını izleyin. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız, ürünü ek kalorili içeceklerle değil, etiketin önerdiği şekilde hazırlayın.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi ile Karşılaştır
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi Gibi Besinler
Hardline NOX2 pre-workout takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.