🥤
Elektrolit ve karbonhidrat içeren spor içeceği tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
60mg · 67% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
B12
1µg · 42% GDV
Mineraller
Sodyum
400mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 370 kalori ve 92 gram karbonhidrat bulunur. Protein 0,2 gram, yağ ise 0,1 gramdır.
Glisemik indeksi 70'tir, yani yüksek sayılır. Omnivor, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.