Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Hardline Gainer toz (ham) Kaç Kalori?

Kilo aldırıcı toz, yüksek karbonhidrat ve protein, ham (hazırlanmamış)

KALORİ

380kcal

75yüksek

POTASYUM

350mg

LİF

2.5g

Hardline Gainer toz (ham) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 73%

Protein

18g

· 19%

Yağ

3.5g

· 8%

Lif

2.5g

Hardline Gainer toz (ham) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.6mg · 46% GDV

7mg · 44% GDV

0.5mg · 42% GDV

Mineraller

Demir

5mg · 28% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Hardline Gainer toz (ham) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardline Gainer toz (ham) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardline Gainer toz (ham) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hardline Gainer toz (ham) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardline Gainer toz (ham) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Hardline Gainer toz (ham) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Hardline Gainer toz (ham) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardline Gainer toz kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 380 kalori bulunur. Aynı miktarda 18 g protein, 70 g karbonhidrat, 3.5 g yağ ve 2.5 g lif içerir.

Hardline Gainer toz diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Hardline Gainer toz (ham) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.