🥤
Hardline Gainer (toz halinde) Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, protein ve karbonhidrat içeren sporcu gıda takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardline Gainer (toz halinde) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 72%
Protein
18g
· 19%
Yağ
4g
· 9%
Lif
2g
Hardline Gainer (toz halinde) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2µg · 83% GDV
Biotin
15µg · 50% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
Mineraller
İyot
30µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
100mg · 14% GDV
Hardline Gainer (toz halinde) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardline Gainer (toz halinde) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardline Gainer (toz halinde) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hardline Gainer (toz halinde) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardline Gainer (toz halinde) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Hardline Gainer (toz halinde) Gibi Besinler
Hardline Gainer (toz halinde) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardline Gainer kaç kalori ve protein içerir?
Hardline Gainer, 100 gramında 380 kcal ve 18 g protein içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.
Hardline Gainer diyet için uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
100 gramda 70 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 80 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Hardline Gainer (toz halinde) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.