🥤
Hardline Gainer Kaç Kalori?
Yüksek kalorili karbonhidrat ve protein tozu, kilo aldırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardline Gainer Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 73%
Protein
18g
· 19%
Yağ
3.5g
· 8%
Lif
2.2g
Hardline Gainer Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B3
7mg · 44% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Hardline Gainer Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardline Gainer İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardline Gainer Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hardline Gainer Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardline Gainer Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Hardline Gainer Gibi Besinler
Hardline Gainer Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardline Gainer kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Hardline Gainer, 100 gramda 380 kalori ve 18 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 70 gram karbonhidrat ve 3,5 gram yağ bulunur.
Hardline Gainer kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 80'dir; bu değer yüksek glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ayrıca süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Hardline Gainer hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.