Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Hardline AOL takviyesi Kaç Kalori?
CLA, L-karnitin ve yeşil çay ekstresi içeren yağ metabolizması odaklı takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Hardline AOL takviyesi (3 g) 27 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hardline AOL takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 3 g
27
KCAL / 3G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Hardline AOL takviyesi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 27 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.27 g | 1% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Hardline AOL takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 3 g | 27 kcal |
| 1 adet (mini) | 1 g | 9 kcal |
| 2 adet (küçük) | 2 g | 18 kcal |
| 3 adet (orta) | 3 g | 27 kcal |
| 4 adet (büyük) | 4 g | 36 kcal |
| 6 adet (kocaman) | 6 g | 54 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 6 g | 54 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hardline AOL takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardline AOL takviyesi ne işe yarar?
Hardline AOL takviyesi, CLA, L-karnitin ve yeşil çay ekstresi içeriğiyle yağ metabolizmasını desteklemek amacıyla sunulur. Tek başına yağ yakımını veya kilo kaybını garanti etmez; etkisi, ürünü kullanmanın ötesindeki beslenme ve hareket alışkanlıklarının yerini tutmaz.
Hardline AOL takviyesi kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hardline AOL takviyesi tek başına belirgin ve kalıcı kilo kaybı sağlamaz. CLA ve L-karnitin üzerine araştırmalar, etkilerin sınırlı veya tutarsız olabildiğini gösterir; ürünü egzersiz ve dengeli beslenmenin yerine koymayın.
Hardline AOL takviyesi nasıl kullanılır?
Hardline AOL takviyesi için verilen tipik porsiyon yaklaşık 3 g'dır. Ürünün ambalajındaki porsiyon ve kullanım talimatlarına uyun; önerilen miktarı aşmayın ve başka bir takviyenin ölçüsünü bu ürüne uyarlamayın.
Hardline AOL takviyesinin içinde hangi maddeler var?
Hardline AOL takviyesinin öne çıkan bileşenleri CLA, L-karnitin ve yeşil çay ekstresidir. Bu bileşenler yağ metabolizması odağıyla bir araya getirilmiştir; her birinin üründeki kesin miktarını verilen bilgiler belirtmiyor.
Hardline AOL takviyesi günün hangi saatinde alınmalı?
Hardline AOL takviyesi için herkes açısından kanıtlanmış özel bir saat yoktur. Ürün ambalajındaki kullanım zamanını izleyin ve dozu gün içine yayma ya da akşam alma talimatı verilmişse buna uyun.
Hardline AOL takviyesi aç karnına mı alınır?
Hardline AOL takviyesini aç karnına almanız gerektiğine dair bir bilgi yoktur. Yeşil çay ekstresi bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabileceğinden, ürün talimatı aksini söylemiyorsa yemekle birlikte almak daha rahat olabilir.
Hardline AOL takviyesi spor öncesi kullanılır mı?
Hardline AOL takviyesinin antrenmandan hemen önce alınmasının egzersiz performansını artırdığı gösterilmiş değildir. Bu ürün bir antrenman öncesi enerji ürünü değildir; kullanım zamanını ambalajdaki talimata göre belirleyin.
Hardline AOL takviyesinin yan etkileri var mı?
Evet, Hardline AOL takviyesi mide rahatsızlığı, bulantı veya baş ağrısı gibi etkiler yapabilir. Yeşil çay ekstresi içeren konsantre takviyeler nadiren karaciğer sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir; olağandışı belirtilerde ürünü bırakıp sağlık desteği alın.
Hardline AOL takviyesi başka bir yağ yakıcıyla birlikte kullanılır mı?
Hardline AOL takviyesini başka bir yağ yakıcıyla birlikte kullanmak, yeşil çay ekstresi veya benzer bileşenleri gereğinden fazla almanıza yol açabilir. Ürünlerin içerikleri çakışabileceğinden, birlikte kullanmadan önce toplam içerikleri ve kullanım talimatlarını karşılaştırın.
Hamilelikte Hardline AOL takviyesi kullanılır mı?
Hamilelikte Hardline AOL takviyesinin güvenli olduğu gösterilmemiştir; yeşil çay ekstresi içeren takviyeler de gebelikte gelişigüzel kullanılmamalıdır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız başlamadan önce doktorunuza danışın.
Hardline AOL takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Hardline AOL takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardline AOL takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (3 g) için alınan 27 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hardline AOL takviyesi Nedir?
Hardline AOL takviyesi, CLA (konjuge linoleik asit), L-karnitin ve yeşil çay ekstraktıyla öne çıkan, spor ve fitness ürünleri arasında satılan bir gıda takviyesidir. Bir yemek ya da içecek değil, günlük beslenmeye ek olarak kullanılan hazır bir üründür.
Türkiye’de genellikle egzersiz yapanlar veya takviye rutinine ürün ekleyenler tarafından tercih edilir; belirgin bir yemek eşleşmesi ya da geleneksel servis şekli yoktur. Besin tablosunda 100 gramı tamamen yağ olarak görünür; tipik porsiyon yaklaşık 3 gramdır. Kullanacaksanız etiketteki kullanım talimatlarına uyun ve bunu dengeli beslenme ile hareketin yerine koymayın.
Hardline AOL takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hardline AOL takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardline AOL takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardline AOL takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardline AOL takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.37g
Omega 6:3 oranı 117:1
İdeal 4:1 üzerinde (117:1).
Hardline AOL takviyesi ile Karşılaştır
Hardline AOL takviyesi Gibi Besinler
Hardline AOL takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.