🥤
Hardline 3Matrix Whey Protein Kaç Kalori?
Üçlü whey protein karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardline 3Matrix Whey Protein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 9%
Protein
76.7g
· 78%
Yağ
5.3g
· 13%
Lif
0g
Hardline 3Matrix Whey Protein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.62mg · 48% GDV
B12
1.1µg · 46% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Hardline 3Matrix Whey Protein Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardline 3Matrix Whey Protein İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardline 3Matrix Whey Protein Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hardline 3Matrix Whey Protein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardline 3Matrix Whey Protein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hardline 3Matrix Whey Protein Gibi Besinler
Hardline 3Matrix Whey Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardline 3Matrix Whey Protein kaç kalori?
Hardline 3Matrix Whey Protein, 100 gramda 390 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, kullanılan miktara göre değişir.
Hardline 3Matrix Whey Protein ne kadar protein içerir?
Ürün 100 gramda 76,7 gram protein sağlar. Bu nedenle günlük protein alımını desteklemek isteyenler için yüksek proteinli bir seçenektir.
Hardline 3Matrix Whey Protein karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 9,3 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar, tükettikleri porsiyona göre miktarı hesaplamalıdır.
Hardline 3Matrix Whey Protein yağlı mı?
100 gramında 5,3 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün toplam 390 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Hardline 3Matrix Whey Protein keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenme ile uyumlu olarak listelenir. Ancak 100 gramda 9,3 gram karbonhidrat içerdiği için keto diyetinde porsiyon miktarı önemlidir.
Hardline 3Matrix Whey Protein glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Buna rağmen alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler etiket ve çapraz bulaşma bilgilerini kontrol etmelidir.
Hardline 3Matrix Whey Protein süt içerir mi?
Evet, ürün süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Hardline 3Matrix Whey Protein soya içeriyor mu?
Evet, ürün soya alerjeni içerir. Soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Hardline 3Matrix Whey Protein lif içerir mi?
Üründe 100 gram başına 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımını artırmak için tek başına bir kaynak olarak değerlendirilmemelidir.
Hardline 3Matrix Whey Protein kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir. Yine de kan şekeri yönetiminde toplam porsiyon ve günlük beslenme düzeni dikkate alınmalıdır.
Hardline 3Matrix Whey Protein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.