EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥫

Düşük GI

Hardallı bonbon sos Kaç Kalori?

Tatlı-ekşi hardal aromalı sos

KALORİ

128kcal

GI

45düşük

POTASYUM

145mg

LİF

1.1g

Hardallı bonbon sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.2g

· 47%

Protein

2.8g

· 9%

Yağ

6.4g

· 44%

Lif

1.1g

Hardallı bonbon sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.05mg · 7% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

B1

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

790mg · 34% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Hardallı bonbon sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardallı bonbon sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardallı bonbon sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hardallı bonbon sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardallı bonbon sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.72g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.64g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.6:1).

Hardallı bonbon sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Hardallı bonbon sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardallı bonbon sos kaç kalori?

Hardallı bonbon sos, 100 gramda 128 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g karbonhidrat, 6,4 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.

Hardallı bonbon sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak hardal alerjeni içerdiği için hardal alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Hardallı bonbon sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.